お題目が疲れた時はどうしてる?で書かれたデジログ一覧
-
2024年09月17日 10:43
PCを使うことが多いので、目は疲れやすいです。 目の周りを軽くマッサージしたり、 顔を洗って、特に目の周りをクールダウンさせることくらいかな? あとは長時間PCやスマホを使い続けないように予防も... 続きを読む
-
2024年09月17日 10:40
パソコン仕事なので目が疲れます! 疲れたときは目薬さして、そのまま昼寝します。 続きを読む
-
2024年09月17日 10:40
温かいタオル 続きを読む
-
2024年09月17日 10:30
あったかいタオルをのせて。目を瞑ります。 寝ちゃうけどねw 続きを読む
-
2024年09月17日 10:25
目のマッサージする… 今は目が見えにくいから… なのか非常に疲れてます。 寝ても眠い… ずっと寝てる 頑張ってみようとするから余計に疲れるのかな… とにかく最近本当疲れてる 今日頑張れば明日・明... 続きを読む
-
2024年09月17日 10:23
特に何もしないかな。 いつもの事だから。 続きを読む
-
2024年09月17日 10:15
今日のお題はこれ! 普通に休ませますね。睡眠取るのが一番いいでしょう。現代人はスマホやPCで画面を注視するからそうなりがちです。ましてやオフィスでのデスクワークやリモートワークとなれば朝から晩ま... 続きを読む
-
2024年09月17日 10:06
横になって温めたタオルを当てて休むかな? 以前は目薬とかを試したことがあるのですが、なかなかこれだっていう目薬に出会えなくて・・・ でもまあ一番手っ取り早いのは作業などを止めて、一定時間しっかり... 続きを読む
-
2024年09月17日 09:46
自分は疲れ目の時、痛みを感じます。 患部を冷やすと痛みが和らぐので、保冷剤を使って冷やしています。 続きを読む
-
2024年09月17日 09:44
目を閉じる 続きを読む
-
2024年09月17日 09:44
目薬でだめなら蒸気アイマスクですね 続きを読む
-
2024年09月17日 09:29
寝る 続きを読む
-
2024年09月17日 09:29
目を閉じて目を休めます ピント調節機能がいまいちなもんで目を開けてるとピントを合わせようとするので^^ 続きを読む
-
2024年09月17日 09:12
目薬・アイマスクです、目薬は毎日朝・昼と使用してます。アイマスクは、週に1回で、メーカーにより色々ありますが、まだどこのメーカーが良いのかが分かりません。目薬も色々試してますが、これもまだ分かり... 続きを読む
-
2024年09月17日 09:08
寝るのが一番ですね。 大昔は昼寝はいけないというイメージがあったけど、だいぶ前から昼寝をすると午後のパフォーマンスが上がると実証されているので、昼休みに食事をしたあと昼寝していましたね。 目が大... 続きを読む
-
2024年09月17日 08:51
仕事柄、目と神経は酷使します。で、目が疲れた時は、車を停めて、ひたすら休憩ですね。あと、目薬は欠かせません。いろんな目薬を試しましたが、今は、クリニックで処方された目薬を使っています。 今日のお... 続きを読む
-
2024年09月17日 08:39
今はスマホ依存や仕事で使うPCなど、以前に比べて目を酷使する機会が増えてますからね なので、お昼休みには必ず目を瞑って少しでも休ませるようにしてます。 ただ、時々そのまま寝てしまう事が… 今日... 続きを読む
-
2024年09月17日 08:33
閉じて寝る! 続きを読む
-
2024年09月17日 08:30
目が疲れると頭痛になる・・・・・・ 基本、夜の形態は文字が判らいおやじです。 老眼鏡に光明を見た俺! 続きを読む
-
2024年09月17日 08:02
目を温めて寝ます 続きを読む