お題寝る前の日課で書かれたデジログ一覧
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2019年05月08日 04:46
寝る前だと歯磨きは夕食後にしてるから、うがい＆水を一杯飲む。 それ位だね、独り者だから。 寝る直前にはスマホは見ない。 続きを読む
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2019年05月08日 04:39
特に何もしてないです。 続きを読む
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2019年05月08日 04:31
はみがき、メールチェック、翌日の予定の確認 続きを読む
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2019年05月08日 04:09
歯磨き 続きを読む
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2019年05月08日 03:38
間違いなく晩酌ですね！ 続きを読む
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2019年05月08日 02:54
歯磨き、お手洗い、SNS、メール等の確認などです
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2019年05月08日 01:54
今日のお題はこれ！ タイトルと本文を修正して日記を書いてみましょう。 寝る前には、ほぼ、毎日。お酒ｗ 命の水～♪ (*´з`)ﾉ□ 飲み過ぎはアカーン。ある程度控えて。 飲み過ぎると、二日酔いと... 続きを読む
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2019年05月08日 01:31
携帯でゲームしたりメールやLINEの確認かな～ 続きを読む
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2019年05月08日 00:50
荒野行動、ﾃﾞｼﾞｶﾌｪ、ドコモポイント 続きを読む
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2019年05月08日 00:47
変な奴と思われるだろうけど、コーヒーを一杯飲んで寝た方が寝付きがいいんだよな。普通の人は寝られなくなるんだと思うけどね。本当はコーヒー飲むと寝られないというのは条件反射的な刷り込みで医学的根拠は... 続きを読む
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2019年05月08日 00:42
ストレッチ。 続きを読む
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2019年05月08日 00:41
携帯弄る。 彼とお休みのチュー。 続きを読む
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2019年05月08日 00:39
病気持ちなので、クスリ飲みます。 続きを読む
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2019年05月08日 00:28
愛猫と一緒に戯れながら寝ます 寝る前に行うケアも何個かあって、 全身にローション塗って乾燥を防いだり、 ハンドクリームやオイルで手荒れやささくれのケアをしたり… あとは軽く筋トレして浮腫とかとっ... 続きを読む
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2019年05月08日 00:27
Twitterかな。 1日放置してると結構ツイート溜まっちゃうからまとめて読んでる。 読み切れずに寝ちゃう事も多々あるけど。 続きを読む
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2019年05月08日 00:21
これ、前にもなかったか？ 日課なんてないよ。 トイレくらいじゃない？ 続きを読む
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2019年05月08日 00:20
まさにこれ(笑) 後は風呂入ってはちみつかけたヨーグルト食べて歯磨いて終わり 続きを読む
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2019年05月08日 00:17
ここのチェックとか、ツイッターのチェックとか まぁ、諸々の事をしてから寝ますね。 続きを読む
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2019年05月08日 00:12
歯磨き 続きを読む
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2019年05月08日 00:11
ストレッチです！！ 寝る前やお風呂あがりに簡単なストレッチをしないと、なんとなくすっきりしません。 次の日の朝の体の軽さも違いますよー！ ストレッチおすすめです！ こう見えて、実は身体が柔らかい... 続きを読む
