ミミくんさんの08月のデジログ一覧

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• 【お題日記】集中したいときにどうしてる？

  2019年08月06日 21:25

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  呼吸ですね。 深呼吸。大きく息をゆっくりまず吐いて ゆっくり吸う。5回で気持ちは落ち着きます。 身体中の力みを取ってリラックス。手足ぶらんぶらん！ 脳は30秒何も考えずに休ませます。 いったんリ... 続きを読む

• 【お題日記】夏に頑張ってること

  2019年08月05日 08:24

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  35度超えの灼熱の炎天下(￣O￣;)のコートで週末、テニスして倒れないように頑張ってます！(笑) 来年の今頃は東京オリンピックって、何で夏に開催？外国の選手も応援団もみんな倒れるよ！ (￣O￣;) 続きを読む

• 【お題日記】好きな調味料

  2019年08月02日 07:20

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  醤油 みりん 酒で一般的な和食のメニューは作れてしまう。ので、醤油最強です！ ちなみに、炒め物やスープ系の下味としてシャンタンや香味ペースト使います。こちらはオススメです。 味に深みが出ますよ。... 続きを読む

• 【お題日記】気分を上げたいときにすること

  2019年08月01日 08:38

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  音楽を聴きます。 自分への応援歌 安室奈美恵さんのHEROとか 最近なら あいみょんの 真夏の夜の匂いがする 「天国か地獄かわからない道を行こう！ 簡単じゃないからハマっていくんだろう 恋も金も... 続きを読む

• 2019年07月の一覧