- 名前
- 9981
- 性別
- ♂
- 年齢
- 60歳
- 住所
- 埼玉
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9981さんのデジログ一覧
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2009年08月05日 23:08
今日も走りましたよ～ 本日の朝ごはん・・・バナナとヨーグルト！ 昼ごはん・・・またまた冷やしたぬきそば！ 夜ごはん・・・バナナ、ヨーグルト、サツマイモ、ワイン２杯 てな感じで・・・体重変わらず・... 続きを読む
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2009年08月04日 23:35
今日は朝、１時間のランニング！ その内、2/3は歩いていましたが・・・ 朝はヨーグルト・・・カップの半分に黒ゴマ黄粉 お昼は立ち食いそばでひやしたぬきそばの大盛 夜はお豆腐キムチ！ そんなメニュ... 続きを読む
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2009年08月03日 22:50
先週４日走って、今週２日目だから・・・ ６日間続いたぞ～ 明日も走るぞ～ そういいながら・・・食べる方が減っていないので・・・ 全然下がらない・・・ 今月で５ｋｇ減！宣言！ がんばろ～っと！ 続きを読む
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2009年08月02日 23:37
やる気一杯です！ 腕時計にはもちろんストップウォッチ付！ 近くの公園がどのくらいの距離があるのかわからないので 本当は距離を測りたいんだけど・・・ 一周歩いてみて、大体の距離を測定します・・・ ... 続きを読む
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2009年08月01日 00:05
ということで・・・本日はお休みなさい～！ 続きを読む
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2009年07月31日 23:50
今、帰ってきました～ 浜松～静岡～ いや～食べすぎで・・・疲れました・・・ ２ｋｇ ｕｐ・・・ 続きを読む
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2009年07月30日 00:27
浜松へちょっと遊びに行ってきま～す！ 小学校の時の友達に会いに！ 小学校の１年の時の同級生！ 誕生日が一日違いで、たった一年同じクラスなのに 今でも何となく、これがほんと親友なんだろな～ 一番の... 続きを読む
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2009年07月29日 00:47
明日も早起きして・・・走るぞ～！ せっかく朝バナナ昼そばまでいったのに・・・ 夜はまた、飲んできてしまいました～・・・ しかも、変なお店で食べるもの無くてがっかりです・・・ １万円の価値なし～！ 続きを読む
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2009年07月27日 00:24
お腹がパンパンで苦しい～！ そこまで食べるからいけないんだよな・・・反省！ 明日に備えて・・・今日は寝ます～！ おやすみなさい～！ 続きを読む
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2009年07月26日 23:28
一週間続かないから困ってマウナ～～ 土日でがっつりとまた食べてしまった～ 日曜に走れば良いのに・・・これがまたなんでしょ？ また、明日から始めます・・・ 今度こそ！ 先週は４日間走りました～！ ... 続きを読む
