- 名前
- masakun
- 性別
- ♂
- 年齢
- 58歳
- 住所
- 大阪
- 自己紹介
- カラオケ好きです。 一緒にカラオケ行きませんか？ 歌って踊れるを目指してます。 もう...
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masakunさんのデジログ一覧
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2008年06月10日 05:33
つくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品。 たまにはおかずを変えようと思いますが、 思うだけでなかなか変えれません。 月曜日にお弁当作ったの... 続きを読む
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2008年06月09日 00:01
梅雨時の帰省は疲れますね。 年々肩こりが増しています。 やはり年には勝てませんね。 滋養強壮の「命の父」なんかは無いですかね。（笑） また明日から仕事ですね。 お弁当を作りたいけど、ここ２週間コ... 続きを読む
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2008年06月07日 08:31
昨日はじめて神戸空港から鹿児島に帰省です。 夕方の飛行機でしたが、すごく空いていた。 ローカル空港で人気人気ないのかなぁ～。 ゆったり乗れてよかった。 今度から出発は神戸空港にしようかな。 今日... 続きを読む
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2008年06月06日 06:52
つくりました。 今週も頑張りました。 いつものように「ところてん」です。 今日のつゆ（スープ）は三杯酢です。 一度「黒みつ」を食べましたが、おかずというよりおやつですね。 あとは冷凍食品３品です... 続きを読む
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2008年06月05日 05:56
つくりました。 それはこんな感じで～す。 いつものように「ところてん」です。 あとは冷凍食品３品と炊き込みご飯。 炊き込みご飯は食が進みますね。 おかずを気にしなくていいです。 当然一人暮らしな... 続きを読む
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2008年06月04日 06:30
つくりました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 今回のたれは「黒みつ」です。 おかずというより食前おやつみたいです。 あとは冷凍食品３品、炊き込みご飯です。 炊き込み... 続きを読む
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2008年06月03日 04:27
作れませんでした。 お昼はコンビニ弁当ですませました。 夕食は晩酌をしたため、腹筋もお休み。 晩酌後横になってテレビを見ていたらいつの間にか夢の中。 目が覚めたら３時。 早起きは３文の得。ってま... 続きを読む
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2008年06月02日 01:36
ほんと思いついたようにダイエットしています。 必ずではなくなるべくダイエットをしています。 食事を思いついたようにローカロリーに変えてます。 ゆるゆるダイエットですね。 メタボなお腹と一緒です。... 続きを読む
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2008年06月01日 09:32
昨日の朝食です。 寒天ラーメン、厚揚げ焼き（揚げだし豆腐風）、サラダ。 ダイエットのヘルシー食事です。 少しでもカロリー低めに考えてます。 あと、組み合わせですね。 ラーメンには野菜ジュース。 ... 続きを読む
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2008年05月31日 09:10
作りました。 それはこんな感じです。 いつものように「ところてん」です。 なかなか料理をする時間がありませんね。 あとは冷凍食品３品とごはんを詰めるだけ。 ほんと簡単お手軽弁当です。 一緒に飲む... 続きを読む
