- 名前
- ☆★りゅう★☆
- 性別
- ♀
- 年齢
- 53歳
- 住所
- 秋田
- 自己紹介
- 趣味は、非常に地味ですが、読書とお茶です。インドア派です。物知りな方と、その時々興味...
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☆★りゅう★☆さんのデジログ一覧
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2018年12月06日 12:51
炭水化物を食事の最後に摂る、もしくは摂らないようにすることことです＾＾ 野菜も、糖分の少ないドレッシングを使うようにし、お肉やおさかなの味付けもなるべく甘さのない調味料で。 ダイエットということ... 続きを読む
