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真鍋慎一さんの06月のデジログ一覧

糖質

2016年06月17日 06:30
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糖質制限ダイエットをしだして1ヶ月が立ち8キロ落ちたが停滞してきた、辛い、米食いたい（笑）続きを読む
糖質制限

2016年06月09日 23:18
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血圧高めで健康診断にひかかったんでダイエットを決意米大好きっ子なのが原因なのだと思い断腸の思いで炭水化物抜きと言うか糖質制限初めて一ヶ月で6キロマイナス年末までに大分減らしておきたい所つ... 続きを読む