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あいみ*さんの05月のデジログ一覧

【何かに夢中になってますか？】

2014年05月30日 15:11
- コメント(8)
久しぶりだ(･x･) 夢中になっているのは…ダイエットというかきれいで健康的な身体と肌づくりです！具体的には、野菜や炭水化物を減らしてたんぱく質を多くとるような食生活と筋トレ+有酸素運動、それ... 続きを読む