kumaさんの01月のデジログ一覧

月別一覧

• ダイエット順調！

  2012年01月19日 01:36

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  ダイエットを始めてちょうど2週間になります。現在も食事療法のみと言ってもいい形で行っています 贅肉落としたい箇所はマッサージしながらｗ現在の状態はというと・・・ 体重は4.1キロ減。体脂肪はなか... 続きを読む

• 明日から新しい仕事場へ

  2012年01月17日 23:46

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  この数年、仕事のことで書き込みしていましたが・・・新しい仕事が決まりました。 介護関係の仕事です。男が介護関係ってあまり多い話ではないかもしれませんが・・・せっかく決心をして ２年前にヘルパー１... 続きを読む

• 現在、減量中

  2012年01月13日 11:05

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  ２０１２年に入り、減量を行っています。かなり本格的にプログラムを立ててやっているのですが・・・ 昔、何度かチャレンジしたことがありますがうまくいったことはほとんどなかったんです。 今回は、ネット... 続きを読む

• 2011年12月の一覧
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