しゅう助さんのデジログ一覧

• 【お題日記】寝る前の日課

  2019年05月27日 16:24

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  深い睡眠が出来るように、リラックス体操！ 続きを読む

• マラソン練習…

  2018年10月21日 07:52

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  昨日はマラソン練習の為22キロメートル走ったよ～ もう少し走りたかったけど、バテてしまった… 練習不足を感じました(T0T) 続きを読む

• 【お題日記】おすすめ夏バテ対策教えて♪

  2018年07月24日 06:25

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  良く食べ、良く寝て、運動もそこそこ かな？ 続きを読む

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