あおいさんの09月のデジログ一覧

月別一覧

• お散歩

  2021年09月14日 21:54

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  今日はお散歩しに公園へ。。 去年までは今時期になったら 冬の風になり寒くて上着を着て出かけるようになるんですが まだ半袖でもいける。。！ 温暖化なのかな。。？ 蝶々とトンボがたくさん飛んでいて息... 続きを読む

• プロテイン

  2021年09月13日 23:06

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  今まで朝はしっかり食べる派だったんだけど 最近朝食とるのが面倒になってきてしまって。。 今までりんご切ってお皿に入れて食べてたのに 今では丸かじり。。わら プロテインもプラスしてみようかな。。 ... 続きを読む

• 【お題日記】怒りをコントロールする方法

  2021年09月12日 20:09

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  黙っていたら怒りが溢れてきそうなので そういう時は走ったり筋トレしたりすると発散されます！ あとは我慢せず好きなものを食べたり、買い物をしたり 怒りを別のとこに向けて発散すると誰も傷付かず幸せに... 続きを読む

• 2021年06月の一覧