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としらさんの01月のデジログ一覧

  • 痩せたい方必見

    2015年01月04日 17:54

    この年になるとさすがに習慣病が恐い いままで通り普通に3食べていればあちらこちらに脂肪が付きます。健康診断でダメ出しくらって20キロ落としました。簡単な事でカロリーを減らせ体重は必ず減ります。特... 続きを読む

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