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ノリ　あｓｄｆｇｈさんの05月のデジログ一覧

【お題日記】何か運動してる？

2024年05月16日 23:25
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ジムとウォーキング。体がなまらない程度にやっています。お腹よひっこめ！続きを読む
久しぶりに

2024年05月12日 11:50
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ジムで筋トレ終了。休日にしてはかなり空いてて、久しぶりにしっかりトレーニング出来た。ムッキムキになるほどやらないから、期待されるほどの体では無いけどねw 気分もスッキリ、すっぽかされたことも忘れ... 続きを読む