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つとぽん(ウラメール全て無視)さんの08月のデジログ一覧

【お題日記】おすすめのダイエット法

2017年08月17日 10:03
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過去に１４キロのダイエットした時にやったのは、動物性の脂を極力摂取しないようにしましたね(^_^;) ダイエットしてた期間は肉は食べてなかったですね(^o^;) 後はウォーキングを３０分位の運動... 続きを読む