黒井さんの07月のデジログ一覧

月別一覧

• 【お題日記】効果があったダイエット器具

  2025年07月16日 00:17

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  先日のデジログでも触れたのと、ちょっと被ってしまいますが。 ダイエットとしてやっていた（やっている）わけではないのですが、腹筋ローラーと、バーベルを担いでのスクワット、あと、ダンベルサイドベント... 続きを読む

• バーベルの重量

  2025年07月14日 02:47

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  スクワットのときに使用するバーベルの重量、適正重量がわからなかったので少しずつ増やしていたのですが、たまたま「初心者は体重の0.4倍を目安」という記事を見かけ、「えっ、初心者でそんなに？」と驚い... 続きを読む

• 【お題日記】取ったけど全然使ってない資格

  2025年07月05日 00:40

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  原付免許ですね。始めてのケータイを持つにあたって身分証が欲しかったので取ったのですが、運転免許試験場で乗って以来、一度も乗っていません。 資格とは違いますが、試験も、官民合わせていくつか受けて合... 続きを読む

• 【お題日記】業務スーパーでこれは必ず買うってもの

  2025年07月01日 02:46

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  以前から買っていた、５袋入り袋ラーメンが値上がりして、バラのそばやうどんをひとつずつ買うほうが安いということがわかり、そっちを主に買うようになりましたね。今、５袋入りラーメンが税込みで２００円く... 続きを読む

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