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メメメさんの07月のデジログ一覧

半年

2017年07月13日 00:11
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筋トレを始めてから早いもので、半年が経過した。サボり癖が付くのが嫌なので、どうしても疲れている時、具合が悪い時以外はほぼ毎日こなしている。休ませた方が筋肉が育つのはわかっている... 続きを読む

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