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けん今年31さんの08月のデジログ一覧

減量の気持ちがあるが

2023年08月23日 21:53
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ついつい食べてしまってるおかげで毎回トレーニングの強度もしっかり取れてる。昨日もばちばちに最高の刺激が入って今日も筋肉痛。生きてるって感じると毎回筋肉痛があると思える。ここ最近ダンベルしか... 続きを読む

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