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the☆ゆーた(・∀・)さんの10月のデジログ一覧

【お題日記】すっきり目覚めるコツは？

2018年10月18日 20:46
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寝る為に努力をする。仕事じゃなく、運動で汗流して日々のストレスを汗で流した後にじんわりお風呂入って、あがる時は水風呂。自然に触れよう。綺麗な星空見たり、川のせせらぎを秋の虫の音を聴いてほっ... 続きを読む
【お題日記】歯磨き1回何分してる？

2018年10月08日 07:08
- コメント(0)
多分、2分～って感じかな。続きを読む