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あーりんさんのデジログ
2022年08月10日 10:06
最近外出てないし、食欲ありまくりで3キロ太った 自宅トレーニングでもするか🤢
効果的にはエアロバイクが一番！ 乍らでは、バランスボールかフラフープ スクワットはキツイかなぁ
3kgはなかなかですね…… 笑 がんばれー！(^^)
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このデジログへのコメント
効果的にはエアロバイクが一番！
乍らでは、バランスボールかフラフープ
スクワットはキツイかなぁ
3kgはなかなかですね……
笑
がんばれー！(^^)
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