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時間とカネのムダ！

2021年10月06日 11:40

そんな所に行かなくても、毎日の諸動作の中でトレーニングは出来る！それよりは毎回の食生活の中身の方が大切だと思う。因みに私、５７才還暦前であるが、二十歳の頃と体形と体重がほぼ同じなので、成人式用に仕立てたスーツがいまだに着られる。あと体脂肪率１５％と今の方が減っている。結論からすると高いカネを払ってまで貴重な時間を消費して行く必要はない。