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ジョギング

2021年06月23日 08:59

7ヶ月続いたけど、どんどん走る回数減ってきてる。
今月はコロナの予防接種の副反応で体調も悪かったとはいえ、体調回復した今も走ってない…

仲の良い同僚が今月急に仕事を辞めてしまうこともあって
今月は身体も心も落ち気味だったなぁ

身体を動かすとスッキリするかな

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