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【お題日記】効果があった健康食品

2021年01月22日 20:45

こんばんは(^^)

効果があったかどうかは分かりませんが
健康診断で中性脂肪がよく引っかかるので
中性脂肪抑えられるの気にしてて
夕ご飯の時には毎日、納豆食べてます

あとは、イワシやサバを食べるようにしてますね

このデジログへのコメント

マミリン 2021年01月22日 23:44

納豆に青魚は体に良いですよね

特に納豆はパーフェクトな食品らしいです

安くて栄養たっぷり(*^^*)
ランドル 2021年01月23日 09:35

> マミリンさん
とにかく納豆だけは毎日食べるようにしてます
今日も今からスーパーに納豆の買い出しに行ってきます（笑）