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レシピ news 内臓脂肪 目薬
2015年04月16日 23:59
焼きビーフン
★材料4人分
ビーフン200g
豚切り落とし100g
玉葱1/2個
人参1/2本
ピーマン2個
もやし1袋
ニンニク2個
ごま油大さじ1
鶏がらスープの素小さじ2
オイスターソース大さじ2
醤油大さじ1
塩胡椒4、5振り
☆作り方
①ビーフンはたっぷりのお湯で規定時間茹で、お湯を切ったら水で洗います。
②玉葱、人参は細切りにして、ラップをしたらレンジで3分チンします。ピーマンは種を取り細切り、ニンニクはみじん切りにします。
③フライパンを中火で温めたらごま油をひいてニンニクを炒めます。豚肉、玉葱、人参、ピーマン、もやしを加えて少し炒めたら、鶏がらスープの素、オイスターソース、醤油、塩胡椒で味付けをします（後からビーフンが入るので、この時は結構濃い目に）。
④後にビーフンを加えて炒めます。しっかり全体が温まったら完成♪
ビーフンの独特の食感が美味しいアジアンテイストな炒め物になります
～news～
◆地域の防犯ボランティアが過去最多。
◆春の高山祭が開幕。
◆タイ人観光客が日本へ続々。
◆テレサテンさん記念切手を発売。台湾。
◆天皇陛下がお手まき。
◆立山黒部アルペンルートが全線開通。
◆マララさんが小惑星の名に。
◆春マツタケの初競り。熊本県天草。
◆富士山のふもとで桜が満開。
ストレスが脳の視床下部を刺激し、脳下垂体から副腎に伝わり、内臓脂肪がつきやすくなる副腎皮質ホルモンが分泌されるんだそうです。←これで激太りしたのかしら。…って、それだけじゃないか
目薬を冷蔵庫で保管すると変質したり雑菌繁殖しやすいらしい。…そう言えば、薬局で販売してる時って常温でしたね(^^)
このデジログへのコメント
いただきま～す！（＾＾）
食べたい、イェシピってことは
自分で作れって感じ
ストレスで太るのってやだな！
冷たいと気持ちいいからついつい冷蔵しがちな目薬
なんか変質してた
ビーフンはおかず、ご飯で食べます
ビーフンって普段ぜんぜん食べないです
たまには食べてみようかな～
へーー
いや、何より興味を惹いたのは
ななちゃん、太ったのっ
まぁ、内臓脂肪のせいにして、前向きにとらえるのも１つでは(笑)？
hiroさん:めしあがれ♪なんて(^^)
なっぴ★さん:幸せ太りはいいけどストレス太りは嫌ですよね
SYUZO-さん:実際変質してたことあったんですね。うちは親が目黒を冷蔵庫にいれてたな～
水さん:いいかも。料理作ることありますか?
RyuTaさん:(笑)やせてたことがないけど激太りしてからなかなか痩せない。ｽﾄﾚｽ危険よ～
morioさん:それもあり…かな?
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