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躁的に

2013年12月09日 20:25

さぁいつまでもうつだ。アル中だとか言ってないで、窓を開けよ。秋のさわやかな空気を入れよ・
うつになりそうになっても、自分を責めたり振り返ったりせずに前向きな意欲や戦闘的な気持ちを奮い立たせ、むしろ自信たっぷりにふるまうことを躁的防衛という。
今日の日本社会は過酷な競争社会であるだけ、社会が解体し、人々は共感的なつながりを失い。孤独な状況に置かれている。一歩外に出れば弱みを見せずに明るく元気にふるまうことを求められる。テンションが上がったとか下がったとかが常に問題とされ、元気に強気に行動することが問題とされる。
少しそういう生き方を休むこととする。