肉 寝癖 リラックス

焼き肉の肉を柔らかくする
塩胡椒で味付けを済ませた肉に片栗粉を薄くまぶします。そして、余分な片栗粉は払って普通に焼きます。すると、旨みを逃がさずジューシーな焼肉になります。これは片栗粉を薄くまぶして焼くことで、片栗粉に含まれるデンプン質が熱で糊のような状態になり、肉の表面をガードして肉汁を外に逃がさなくなるため、柔らかくジューシーに焼き上げることができます


寝癖を素早く直す
寝癖をサッと直すには、寝グセ部分の髪の毛の根元に水をスプレーし、癖を手でほぐします。髪の毛の表面にスプレーをしても癖は解消し難いもの。寝癖直し専用のスプレー剤も市販されていますが、水をスプレーするだけで代用できます


簡単リラックスマッサージ
肌の色が冴えない、元気がないといった感じ、気になりませんか?そんな時、断然オススメなのがマッサージ。
肌の乾燥を防ぎ、血行を良くし、イキイキとした肌色をよみがえらせてくれます。でも、やり方がわからない、時間がない、面倒臭い等、中々実行できないのも事実。そんな時にお勧め!
手早く簡単にマッサージ効果が得られる方法→簡単リラックス・バスタイムマッサージ!
①顔全体にマッサージクリームを軽くなじませます。
②両手で顔をぴったりと覆います。顔を自分の膝を見るように下に向け、覆っている手のひらに頭の重みを乗せます。
③手のひらを密着させつつ、手のひらを鼻から耳へ向かってゆっくり滑らせます。指先だけでなく手のひら全体に重みがかかるようにしてね。
④動作を数回繰り返し、仕上げに目の周りを軽くマッサージしてあげます。
お肌の潤いとハリを保つマッサージ効果は勿論、適度な圧迫感と、手のひらの密着感がとっても気持ちいいです。
マッサージをお風呂の中で行うとよりリラックス効果が高まります!その際、マッサージの効果を高める為に適度な摩擦感が必要なので顔や手のひらの水気をよく拭き取ってから行って下さい。
又、ニキビ、肌あれの激しい時は状態が落ち着くまでマッサージは控えて下さい。ゆったりとした気分でバスタイムマッサージを楽しんで下さい