- 名前
- ふわぽわ
- 性別
- ♀
- 年齢
- 65歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- 犬猫好き。江戸時代の歴史ファンタジー小説好き。詳しくないけど落語も好き。インドア派じ...
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ふわぽわの寝相
2012年08月30日 23:47
はっきり言って
悪いです
夏場は特に
ゴロ…
ゴロ…バタっ…
すぴ～～～
ゴロン…
すび～～～～～
最近
股関節の傷みが
強いせいか
寝返りの回数
増えてます
ふわぽわさんは
ちらっと
目が覚めますが
すぐ
すぴぃ～～～～
………
って
よく寝れます
o(^-^)o
一度起きると
なかなか寝付けない
って
いう気持ちは
ぜーんぜんわかりません
(?_?)
で…
横向きになると
股関節に
負担がかかるので
足の間に
おさしんの
ピンクの筒を
入れる(挟む)のです
これ
実はダイエット用品
でも
よく出来てます
一時期流行った
……………
……………
何だっけ？？？
確かポールに
寝っ転がってバランスを
取るという
物ぐさには
有り難い
ダイエット用品ですが
スポーツクラブで
見た時(使って遊んでた)
欲しいけど
デカい
却下
のシロモノ
…だったんですが
半分のサイズで
このコはさらに
半円柱になるんです
ふわぽわさん
ダイエッターぢゃ
ありませんから
別にダイエットで
食い付いたのではなく
「コアトレーニング」
とか…
「インナーマッスル強化」
なんて
いうと………
買っちゃったりするんです
f^_^;
このコは
膝が痛くなったり
腰が痛くなったりした時の
足枕にもできるぢゃん
確かに
素材的にも
病院で使用するのと酷似
はるかに
お安い
で
お買い上げ
コアトレーニングに
使う事数回
それより
毎晩枕元に置いて
横向きになる時の
お供の方が多いです
ちょっと固いから
脚の場所によっては
枕さんと
自分の反対側の脚の重みで
ちょ～～～ど
急所に当たる事があって
痛くて失敗します
そんな時は
そぉ～～っと
位置をずらして
膝をゆっくり曲げて
重みを分散させるのです
でも
いい位置に来ると
再び
すぴ～～～～～
よく眠れます
明け方
いつの間にか
ピンクの枕さんは
はるか彼方に………
逃げてしまつてたり
するんです
ふわぽわさんやっぱり横向きで
さらに寝ていたいので
枕さんを
拾いに行くときだけ
起きます
また
ベストポジションを探して
すぴ～～～～～
夜が明けます
今は、日の出がずいぶん
遅くなりましたから
起きる頃は
涼しいですね
今晩も………
お供にしてあげよう
(他に家来はいるのですが
フリース素材で…
しばらく
暇を出してあります)
そうこうしてるうちに
夏終わっちゃいますね
ふわぽわさん
気温変化で
脚痛くなりますから
そろそろ
フリースの
お〇んちゅを
用意しなくては
今でも冷房温度28度で
２０分で痛くなるのです…
気温が２５度を下回ったら……
その前に
ちょっとトレーニングして
赤身のお肉に
しておかないと…
ダメね…
と思う
ふわぽわなのでした
このデジログへのコメント
> GRASSさん
寝るコは横に育つですの
先日のコメ…
なんでしたっけ…
こっちはとんとボケで
うちの娘の寝相も悪いです。(笑)りんちゃんもおなかだして寝てるし。(笑)
おはよう、自分は 最近は 夜中に
蚊と 暑さに 起こされてますよ
はやく、涼しくなれば良いですね
> 綾歌さん
あぅ
ふわぽわはお腹出したりしてませんよ
転がってもちゃんとガーゼケットさんと一緒ですもん
………
> 平成 太郎さん
暑い方が股関節にはいいんですけど…
これからが心配なんです
> tarouさん
窓の外には虫よけ
寝る前には蚊を寄せ付けないスプレー散布
朝までぐっすり…
でも…この間ハチが入って来て大騒ぎ
インナーマッスル強化っていい響きだものね
僕も興味津々です
> 時の人さん
うひっ
他にバランス感覚を養う…
なんていうのにも
すぐ、のっかっちゃうの
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