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粗食のすすめ。

2012年08月28日 22:27

私が痩せたのを期に
知り合いから

痩せたねMg
と言われていますので

痩せたい方必見(かな？)

ご飯は何故食べるのでしょう？

そう健康になるため！

先ずは
朝昼夕一番食べた方が良いのは

朝ごはん

食べても太らない時間は？
14時から16時

逆に体が吸収しやすい時間は？

20時から夜半過ぎ

なので肌を美しくしたい人は夜に豚足を食べるとお肌が綺麗になりますよ!!

次回は
要望があれば

書いていきたいと
思います。

太りたくない人
出来るだけ朝をしっかり取り夜は 20時までに食べられると良いですね。

ではでは休みます。

おやすみなさい。

このデジログへのコメント

magnoria 2012年08月29日 09:13

> GRASSさん

先人は色んな言葉を残してますね！
食べ物は体を作ります。本当に有難うございます。
kark_ray（レイ） 2012年08月31日 08:10

夜に豚足…

なるほど、メモメモ
magnoria 2012年08月31日 15:32

> kark_rayさん

はい♪
太りたいときは夜にご飯を食べましょうね。

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