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始めたよぅ

2012年01月23日 13:00

のんびりするつもりだったダイエット
 ストレッチやマッサージ、半身浴をするうち、食べたいだけ食べてるのが、もったいない気がして…
久々にスイッチが入りました

何となくだった食事も、和定食風のきちんと食べて、身体の為の食事を
お茶もプーアル茶に
間食癖のついてしまってたシャッポ
痩せなきゃ～っていいながら、ダラダラ太っちゃうのはイヤ
合うんじゃなく、ｶﾜｲｲ服をｶﾜｲく着こなしたい
最初の三日はつらいだろうけど、頑張ります
みんな、応援してね