- 名前
- てんちゃん
- 性別
- ♂
- 年齢
- 66歳
- 住所
- 東京
- 自己紹介
- プロフ見て気になりました・・・そんなアプローチメール、信じられません。 年寄りは警戒...
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明日の誕生日は焼肉で夏バテ防止
2011年07月12日 19:55
今日も暑かったですね。。
あんまり食欲がなかったので奥様にお願いして、会社の近所のお寿司屋で作っている「まかない丼」にしてもらいました。
まずネギトロを作ってそこへ黄色いたくわんの千切りになってるのが売ってるので、それをさらに細かく刻んでネギトロに混ぜます。
丼にご飯を平らに盛り、胡麻を振ります。
それから真ん中にネギトロを置き、周りを納豆で囲みます。
その上に山芋をすったのをかけて、きざみ海苔を振りかけ
お好みで卵をのせて食べます。
栄養価もいいし、食欲がなくてもツルツル入っていくし
全てのものがご飯との相性がいい。。
これで明日は存分に焼肉が食える。
ハラミにカルビ、ホルモンとレバーで十分かな？
トッポギも食べたいなあ。。
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