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筋トレ

2011年06月06日 11:03

昨日友達と遊んでた

その前は別の友達所泊まってた

携帯充電忘れてて電源切れてたさ(笑)

こないだから筋トレ頑張ってるけど全然ダメ

腹筋10回で死んじゃう(笑)

困った

このデジログへのコメント

夢追人ひろ 2011年06月09日 12:35

俺も最近筋トレはじめた！あまりにもできなくてビックリするよね。回数より習慣化することが大事だね。
うさちび☆ミ 2011年06月09日 14:38

おお! そうですね全然出来なくて泣きたいです(笑)
毎日するようにはしてるんですが、中々回数は増やせませんね
夢追人ひろ 2011年06月10日 13:43

筋トレも引き締め、肥大、強くしたりと様々な鍛え方があるよ！コメント数足りなくて詳しく書けないけど。