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水垢 & 木炭 & 〇脚 & 鼻水

2010年10月23日 02:53

水垢 & 木炭 & 〇脚 & 鼻水

ポットの水垢を取る。
ポットの内側にこびりついた水垢をとるには酢を使います。10倍くらいに薄めた酢水を入れて沸騰させ、1時間くらい置いておきましょう。そして、新しい水を入れて再度沸騰させれば、酢のニオイも消えます。


清浄効果や脱臭効果がある木炭♪
ストレス解消にも効果大
お風呂に入れて入ると水を浄化!皮膚へのあたりをやわらかくしてくれます。
木炭がもつ遠赤外線効果で血行をよくして疲れた体をほぐしますよ。お肌に優しいのがいいね♪


〇脚を治す方法
立ったまま膝とくるぶしの内側を揃えて腰を落としていき
背筋は伸ばしたまま膝を曲げて、膝とくるぶしをつけたまま膝を伸ばしていきます。これを毎日20回は頑張ってね♪


風邪が流行ってるので鼻水を止める裏ワザ
まず仰向けに寝て両足を伸ばします。
で、勢いよく両足をあげて鼻先に揃えた両足が来る様にして約1分ほどその体勢をキープして下さい。
体が固くてツラいなら両手で腰を支えるとやりやすいです。約1分後チカラを抜いて元の仰向け状態に戻って下さい。
かなりの確率で鼻水が止まるのでツラい時は是非試してみて下さい☆

このデジログへのコメント

  • Finger 2010年10月23日 03:24

    お風呂に入っているの?@@
    じゃら~ん♪にゃら~ん♪^0^

  • 消滅 2010年10月23日 03:24

    はなみず・・・風邪でなくても出る。

    しかしその姿勢はなかなか難しいすなぁ。はなかむョブヒー。

  • 2010年10月23日 12:37

    鼻水を止めるのは使えるかもです。
    風邪ひいた時やってみますね

  • 2010年10月23日 20:46

    猫だって風邪を引きます。
    猫には・・・使えないのかな?^^

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