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毎日飲むコーヒーで自然にDiet & 炬燵 & ニュース
2010年10月21日 09:46
毎日飲むコーヒーで自然にDiet
普段飲んでるコーヒーに…優れたDIET効果がある事、知ってますか？
脂肪がどんどん分解されてエネルギーの消費が高まり痩せます
1日4～5杯で10日間続けたところ成功者が続出
でも実は私コーヒーは苦手…
ブラックで飲めば更に効果があるのですが、私みたいに苦手な方はノンシュガー甘味料を使用してね。それと、ただ飲むだけじゃダメ
適度な運動やウォーキングなどをすれば効果はUP
是非試してね
下腹もへこむらしいよ♪
炬燵で寝ると風邪をひく!?
これって本当?
これは本当の話
理由は…
１、上半身と下半身の温度のギャップ
２、体温の上昇による異常な発汗と乾燥
３、炬燵に入る前からすでにウィルスに感染していた
これからの時期出番の多い炬燵…
風邪には十分気をつけて下さい。
※電気毛布も同様で、温度の上げすぎは風邪のもととなります。
…ニュース…
今日は全国的に雲の多い天気になるようです★オリオン座流星群がピークを迎えますが、雲に阻まれそう
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このデジログへのコメント
ちなみに、緑茶にはカフェインの他に
カテキンがあるからもっと効果的ですよ。
珈琲と合わせてどうぞ^^
カフェイン連続３日間で耐性が出来て脂肪酸の放出やめちゃうんだって。。。
えーせっかくななさんに…
毎日ブラックコーヒーを５～６杯飲んでるけど、効果なし。
インスタントコーヒーはやっぱり駄目かな？
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