暑さへの対処

https://www.youtube.com/watch?v=mzWQSabtWLs
暑い所に住む人に共通することはハードな運動はしないこと
詳しく言うと短距離とかはありだが
時間の掛かる耐久競技的なものはなかなかしない
できないという方が正解かも
強い選手が育つ南国はあるけど殆ど皆高地出身だ


今朝はロードバイクで気持ちよく走るつもりだった
だったけど　　なんか妙に疲れてる感じがあって
自重

昼間にドンキに行くが何も買わず　マクドの新しいハンバーガーをトライ

たかじんの番組が結構よくて・・・・・・・
なにもない日曜だ
なんかイベントはいろいろあるみたい
だがしんどい　　　飲むしな

そういうものとの兼ね合いが夏を決める

天候が悪いとどこにもイケナイ

天気が今日みたいによすぎるのもなんだけど
　　うーん　　微妙なのだ

それともうひとつは　　グルメ
　もうそないに腹一杯食べたい欲求はない
　　がしかし　　これまた微妙に美味しい物だけちこっと
食べたいのだ