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風邪対策

2009年09月14日 01:38

朝晩一気に冷える様になってきて、風邪対策ひく人が急増中なので…。
ちょっとした風邪予防術を☆
夜、寝る時に、バスタオルを首に軽く巻いて寝るだけでok♪お腹を冷やさないのが大切な事は誰でも知っているけど、首を冷やすといけない事は意外と知られてないのです。
風邪の予防だけでなく頭痛や肩こりも予防できるので覚えといてね♪