お盆だね

今日は、今まで頭痛が続いたり治まったりの繰り返しの日々だったので、それを改善すべく、整体に行こうと思っていたのですが、

現実は…

お盆ということもあり、強制墓参り(整体行こうとしてた事家族に言ってないから当たり前?)。

暑い中行ってきましたよ～

最近の体調不良が原因か、すぐ異変がおこり、体の異変が激しくでてこないよう、騙し騙し行きましたよ。

初めはお腹が重いなという所から始まり(バスの冷房でお腹が冷やされ)、

次はその冷房を移動のバス→電車→徒歩→バス→徒歩の繰り返し中あたり続けたり暑い所を歩いたりした結果軽い頭痛が(段々痛みが増すうちに動けなくなるとこでした)。

お墓に向かう為に降りた駅からお墓まで20分位?もっと?…あの1番暑い時間帯の中初めての道を歩き(前はタクシー等)、かなり体力を消耗。

着いてからもやる事があり、更に体力が…。水分とりながら移動したけど、もしかしたらあれも熱中症だったかも?(お墓への移動中クラッと)

…34℃の今日はきつかった。しばらくあの場にいたら倒れる前にうずくまってたかも(日傘さしたのに、帰宅したら顔も首も体も日焼けした後の熱さが…)。

みなさんも、日差し強いから、でかける時はホントに気をつけて下さい(>_<)
特に乗り物に乗る時と外にでた時の体への負担はものすごいから!!