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なな♪さんのデジログ

いんげん。

2009年08月11日 02:00

ビタミンA（カロテン）やＢ１・Ｂ２・Ｂ６、Ｃなどのビタミン類、カルシウム、鉄、亜鉛、カリウムなどのミネラル類、食物繊維、良質タンパク質、免疫力を高めるレクチンなど、体調を整え生活習慣病を予防するのに必要な栄養をバランスよく含む。
食物繊維が多く、一日に必要量の繊維を、いんげん100gで確保できます♪

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