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体臭を抑えるために避けたい食品

2009年07月18日 04:31

体臭を抑えるために避けたい食品

・動物性たんぱく質
動物性たんぱく質や脂肪を多く含む肉や乳製品を多く摂ると、脂質の分泌が増え、臭いのモトとなる。
汗もかきやすくなる。肉・牛乳・チーズなどは控えめにしよう。

・辛いもの、臭いの強いもの
辛いものを食べると汗が出るのは誰もが経験したことがあるはず。またニンニク・ニラ・ネギ・ラッキョウなどが臭いの原因であることも周知の事実。夏は食べる時間や場所を選びたい。