憂鬱な土曜日

前の日に中止って決めていたのに、5時くらいに目が覚めてしまって・・・

やっぱり気持ちの中ではSLを見に行きたいっていう思いがあったんだろうなぁ

それでもすぐに眠気がきたときには「行かなくて正解だったかも」って

これだけ体が重いのが続くのはツライ

気持ちも滅入るけど、思い通りに動いてくれない体がもどかしい・・・


うつ病って診断されてからずいぶん経って、かなり回復してきたからこういう苦しさに見舞われる頻度は確実に減ってきてた。

でもこうやって倦怠感に体が支配されると「やっぱり自分はまだうつ病なんだな・・・」ってイヤでも思い知らされる。

まぁ　この病気とは「うまく付き合っていく」と決めたのだから休息とのバランスをうまくとっていくしかないね。