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飲みすぎ・・・

2009年05月14日 10:17

最近飲みすぎている。殆どアル中状態だ。昨日も午後から休みだったので昼にビール１本、シャンパン１本飲んで昼寝し、夜は５００ｍｌのチューハイに焼酎を入れながら飲んだ。
週に１～２回酒を抜くようにしているが、１回の量がハンパでなくなっているので意味がないのかもしれない。
アルコール性肝機能を表すγｰＧＴＰが２５０を超えた。正常値は４５以下だったと思うのだが・・
そのせいか最近疲れやすい。１日の仕事が終わると足がパンパンで、混んだ電車に１時間揺られて帰る毎日が辛い・・
元はストレスからこんな状態になった。最近はストレスの発散方法がなくなってきたものだから、ついつい酒に逃げてしまう。
酒やめなきゃ・・