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なかなか寝付けない時
2009年05月03日 20:26
これは毎日したら効果が半減するけど…
寝る時に、かかとからふくらはぎにかけて足枕をしてみて下さい。
できれば高さが20cmくらいあるとベスト!足が疲れてる時にすると、かなり疲れも取れます♪
このデジログへのコメント
たまにやってる。
これからの季節、夏場の寝苦しい時期は特にね。
カシスのアレルギーでもあるのか飲むと必ず胃潰瘍の様なキリキリとした痛みが‥‥‥
異常体質！？
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